Zusammen leichter
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24.09.2012 16:55
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Diese Quiche ist so was von lecker und macht pappsatt und vor allen Dingen ist sie schnell gemacht und schmeckt auch kalt und reicht locker für 2 Personen.
Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze!!!
30.04.2012 P2/116,8 kg Mai:-8,5 KG Juni:-7,1 KG Juli:-6,2 KG August:-3,0 KG September: -4,4 KG Oktober: -2,6 KG 05.11.12 Stabi /85,3 KG |
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Ich mache diese Quiche sehr gern, mittlerweile mache ich sie meistens so, dass ich ein ganzes Ei und 2 Eiweiß nehme, dann noch ca. 200-300g aufgetauten, klein gehackten Brokkoli mit rein gebe oder auch mal n paar Champignons und das ganze dann backe. Ich bilde mir ein, dass das dann etwas saftiger wird und hat auch gleich ne kleine Gemüseportion dabei, das ganze esse ich dann gern mit meinen Lieblings-Cherry Tomaten Dulcita!
lg
Brie 2.5.12 beginn mit hcg mit ~85kg, seit 10.11.12 ohne hcg, stabi mit 58,7kg, f17t15-brie-hat-auch-hergefunden.html 
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