Smoothies » [G] P2 - Power Immun Drink

Hallöchen,

ich mache mir immer in der Erkältungszeit einen Immundrink mit Nelken, Sternanis und Zistrosentee, das Original wird mit Orangensaft gemacht. Da das aber jetzt grad gar nicht geht hab ich mir folgendes zusammengemixt:

1 daumengrosses Stück Ingwer (muss nicht geschält sein)
Saft von 2 Biozitronen
10 Nelken
3 Sternanis
4 Beutel Zistrosentee von Bad Heilbrunner, darf auch der lose sein, wer mag kann auch den Cistus/Granatapfeltee nehmen
8 Tabs Stevia
2 Liter Wasser

25 min. 100°C im TM Sanftrührstufe/LL oder einfach 25 min. im Kochtopf kochen.
Menge sollte für 2 Tage reichen.
Wer keine Zitrone verwenden möchte nimmt einfach Ascorbinsäure dazu, mir ist aber die Zitrone lieber.

Hey, gerade gekocht, schmeckt noch besser als die O-Saftvariante. :partyhaha:

Damals als der Hype mit der Schweinegrippe war hab ich mal nach natürlichen Alternativen zur Impfung gegoogelt und bin auf Nelken und Sternanis gestossen. Insbesondere Sternanis hilft bei grippalen Infekten und der Drink hat uns vor allem in Zeiten wo es um uns herum grippelte und nieselte (egal ob durch Vogel oder Schwein oder Einbildung) uns vor Schlimmerem bewahrt.
Sollte es uns doch einmal erwischt haben (gaaaaaanz selten, z.B. jetzt) schwören wir (wie Püppi) auf die Kombination Vitamin C und Zink und wir nehmen noch zusätzlich Angocin Angocin. Es ist bestimmt 6 Jahre her dass ich Angocin in der hochdosierten Variante nehmen musste weil ich so stark erkältet war, seitdem waren es wenn überhaupt nur leichte Infekte. Früher hatte ich jedes Jahr 3-4 schwere Infekte erwischt. Die Zeiten sind vorbei.