Smoothies » [G] P2 - Grüner Vanilletraum-Smoothie

Man nehme:

750 ml Wasser
1 Vanilleschote (Bruchvanille geht auch, günstig zu beziehen bei madavanilla.de)
1 min. Turbo mixen
2 Äpfel
250g Erdbeeren (oder 1 Banane für "böse Mädchen"), evtl. auch mit Grün dran oder auch TK, Himbeeren oder Heidelbeeren gehen auch
200g Kopfsalat oder sonst. milden Salat
1 min. Turbo mixen

ergibt 3 Portionen Obst (bei mir waren 250g Erdbeeren schon immer 1 Obstportion, konnte mich mit der Handvoll nie anfreunden) und schmeckt super lecker vanillig. Okay, die Farbe ist nicht so der Hit, der Geschmack dafür umso mehr.

ich nehme jetzt auch ab und zu eine Vanilleschote mit in den Smoothie, allerdings nur einen Apfel, 150 g Erdbeeren und 1 Liter Wasser (dazu 1 EL Flohsamenschalen oder Inulin).