500 g Magerquark 100 g Wasser + 6 EL Wasser Zuckerersatz für 3 EL 1 Beutel Götterspeise (Himbeer ohne Zucker), mit 6 EL Wasser angerührt (sind 2 Btl. /Packung) 100 g Himbeeren, aufgetaut
Die angerührte Götterspeise 40 sec. in der MW erwärmen.
Quark, Wasser, Süßstoff und Götterspeise gut im TM mixen. Die Himbeeren dazugeben und mit kleiner Stufe unterrühren (sollen nur grob zerkleinert werden).
In 10 Silikon-Muffin-Förmchen füllen (oder einfach in kleine Schüsseln) und in den Kühlschrank stellen. Hübsch anrichten oder einfach gleich verputzen.
Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze!!! 30.04.2012 P2/116,8 kg Mai:-8,5 KG Juni:-7,1 KG Juli:-6,2 KG August:-3,0 KG September: -4,4 KG Oktober: -2,6 KG 05.11.12 Stabi /85,3 KG