DUKAN - REZEPTE » Dukan und die Milchprodukte

http://www.dukandiaet.com/community/duka...kheitsgeheimnis

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Eine der besten Waffen im Kampf gegen die Kilos: fettarme Milchprodukte

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.....Ich gehe sogar so weit, zu behaupten, dass Abnehmen ohne Milchprodukte ein schier unmögliches Unterfangen ist. Heutzutage gibt es in jedem Supermarkt eine große Auswahl an fettarmen leckeren Joghurts und vielen verschiedenen magere Quarkspeisen, die es in den USA nicht gibt. Diese praktischen Snacks lassen sich gut mitnehmen, sind geruchlos, günstig, liefern wenig Kalorien, machen satt, schmecken gut und sind mit Aspartam gesüßt … Sie sind ein echtes Geschenk für alle Abnehmwilligen..

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und zu Aspartam hat er auch was zu sagen, das muß ich erst noch wiederfinden