Wellness und Gesundheit » Glykämischer Index

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Das mit der GL verstehe ich nicht wirklich.

Wenn ich vorne bei Bratkartoffeln den Glyx-Wert auf rot habe, ist sie bei GL z.B. gelb. Bei Bier ist es umgekehrt.

Also mein Körper hat das mit dem GL nicht verstanden. Mit dem Glyx schon.
Bratkartoffeln sind rot und gehen bei mir auch auf die Hüfte. Egal wieviel GL da steht.
Und bei Bier ist das genauso.
Nur mal um die beiden als Bsp. aufzuführen.

Danke Summi, das sind ja auch sonst noch viele brauchbare Rechner verfügbar.

Tja Neria, wenn das bei allen die gleiche Auswirkung hätte dann wäre es schön einfach, aber der eine kann dies nicht ab, der andere das nicht. Und dann gibt es so beneidenswerte Menschen, die können alles vertilgen und sind schlank

Ich kann auch alles vertilgen ohne dick zu werden. Halt eben nicht auf einmal.