1000 g gehobeltes Weißkraut 500 g Gemüsebrühe 2 - 3 EL Apfelessig je 1/2 TL Salz, Kümmel 1 - 2 Äpfel (klein geschnitten) 1 Zwiebel (klein geschnitten) 1 EL Zuckeraustauschstoff optional: 100 g magere Schinkenwürfel
Die Zwiebel zusammen mit dem Apfel und den Schinkenwürfeln auf "Gemüse anbraten": 15 min. Das gehobelte Weißkraut portionsweise in Ömmel und etwas einfallen lassen. Anschließend den Zucker, Kümmel, Salz, Essig und die Gemüsebrühe dazu geben, nochmals umrühren. "Eintopf": 2 Std.
Das Bayrische Kraut läßt sich gut vorbereiten und dann in portionsweise einfrieren!